白癜风的日常保健措施有哪些?白癜风是一种常见的皮肤病,白癜风除了配合医生的治疗外,大家都知道白癜风的防治知识是很关键的,那么下面就来解说白癜风的日常保健措施有哪些?
一、避免阳光直晒、暴晒。白癜风患者的皮损处对日光的敏感性较正常皮肤强,稍微晒太阳,白斑处的皮肤就变红,少数患者还会出现瘙痒、灼痛感。夏季,紫外线较强,白癜风患者应避免阳光的直晒、暴晒。白癜风患者出门前,做好防晒护肤的措施。
二、避免精神紧张。精神神经因素是导致白癜风发病的原因之一。由于白癜风会给人们的外在形象带来严重的影响,因此,很多白癜风患者会出现悲观、消极、抑郁、恐惧、自卑的心理,甚至有的患者还萌生了轻生的念头。这些精神因素对于白癜风的治疗是很不利的,给治疗带来很大的困难。
三、白癜风患者应忌食辛辣刺激性的食物,如白酒、海鲜、牛肉等,还应忌食富含维生素C的食物,如西红柿、樱桃、柠檬等,这些食物不利于皮肤黑色素的合成。
四、白癜风患者平时应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物,如动物肝脏,肉类,蛋类和豆制品等食物,增强酪氨酸酶的活性,有助于皮肤黑色素的合成。